Раннее развитие ребенка обычно подразумевает развитие интеллектуальное. Так, методика раннего развития Гленна Домана у многих ассоциируется с карточками, с обучением чтению буквально с пеленок. Но эти занятия только часть методики. Широко известна только часть методики для интеллектуального развития.
Так получилось, что остальные программы методики не так известны. Методика раннего развития Домана – это система разностороннего гармоничного развития ребенка, включающая и физическое, и музыкальное развитие.
Знаете ли вы, что именно Гленн Доман, основатель Института развития человеческого потенциала (IAHP), автор множества популярных книг, в том числе книги «Как обеспечить физическое превосходство вашего ребенка» (How To Teach Your Baby To Be Physically Superb), указал на первоочередность физического развития в первые месяцы жизни?
В этой удивительной книге, рассказывается, как шаг за шагом, с первых дней жизни ребенка можно заниматься физическим развитием малыша. Подробнейшим образом описаны этапы физического развития ребенка от рождения до 6 лет. Автор четко описывает каждый этап, показывает, как создать среду, которая позволит вашему ребенку заниматься с удовольствием и легкостью, детально описывает упражнения и игры. Фотографии, иллюстрации, таблицы и схемы, – книга ответит на все ваши вопросы о физическом развитии.
Мы же хотим обратить ваше внимание на наиболее интересные (на наш взгляд) моменты и особенности системы физического развития по Гленну Доману.
Самое главное – предоставление возможности свободно двигаться с первых дней жизни. Поощрение и способствование ранней мобильности, оказывает прямое влияние на зрение, речь, интеллектуальное развитие и конечно же общее состояние здоровья.
Именно взаимосвязь ранней двигательной активности с уровнем интеллектуального развития малыша,- основа системы. Причем Доман делал акцент не на спорте, конкуренции и победе, а на развитии индивидуальном, ежедневной конкуренции с самим собой, на победе над собой.
Также он считал, что для занятий по его системе нет противопоказаний, так как изначально эта программа разрабатывалась для больных деток.
Навыки могут развиваться через ползание, ходьбу, бег, подтягивания или с помощью других занятий, главное для развития мозга – систематичность, постоянные упражнения и никакого принуждения!!!
Основная задача родителей – обеспечить идеальную среду для занятий и регулярность занятий.
Прежде всего, хотим отметить, что очень важно свести к минимуму использование ходунков, колясок, манежей. Все эти приспособления ограничивают активность малыша, препятствуют движению, а значит – развитию. Для поощрения двигательной активности также необходимо отказаться от пеленания ребенка. Эти ограничительные устройства были придуманы не для ребенка, а для удобства родителей.
При возможности, замените коляску рюкзаком. Эрго-рюкзаки – переноски гораздо предпочтительнее колясок, так как дают некоторую свободу малышу.
А тепер давайте посмотрим на различные виды активности особенно важные в развитии моторных навыков вашего ребенка:
1.Детский массаж (с первых дней)
Если вы считаете детский массаж модной новинкой, то вы сильно ошибаетесь. Во многих странах Азии, детский массаж уже много столетий, входит в ежедневную рутину ухода за младенцами. И только в конце прошлого тысячелетия, Infant Massage пришел на Запад.
В чем же польза массажа? Перечень физического, эмоционального преимущества и для родителей, и для ребенка велик. Но вот самые важные плюсы:
- Массаж содействует социальному, эмоциональному и когнитивному развитию
- Массаж помогает матери справиться с послеродовой депрессией и тревожностью
- Массаж стимулирует выработку окситоцина, что способствует облегчению при коликах и прорезывании зубов
- Массаж способствует расслаблению малыша и следовательно – улучшению сна
- Массаж уменьшает газообразование и помогает пищеварению
И конечно массаж не обязательно должен проводиться массажистом и не обязательно – отдельным сеансом. Вы можете добавить различные поглаживающие движения, массаж животика и ножек в ежедневную рутину: после ванны, при смене подгузника, при кормлении или при беспокойстве, плаче малыша.
2.Ползание
Для раннего развития малышей, ползание имеет очень важное значение. Конечно все мы знаем множество детей которые не ползали, а сразу «пошли» и «все в порядке». Да это так, но лучше не пропускать и не сокращать этот етап.
Доман утверждал, что дети, пропустившие этот этап, впоследствии труднее осваивают чтение и письмо и могут страдать от проблем с речью.
Поэтому хотя не все младенцы, которые меньше ползают, сталкиваются с трудностями в дальнейшей жизни, рекомендуем поощрять своих детей ползать. Есть простые способы добиться этого, например, чаще класть их на живот или играть в игры, требующие перемещения из одного места в другое.
Ползание начинается в период от 6 до 10 месяцев. Но первый шаг на этом пути – ежедневное выкладывание малыша на животик. Гленн Доман рекомендовал 4 часа бодрствования проводить в положении на животике. Не всем детям комфортно в таком положении, но если вы последуете рекомендациям Домана, и преодолеете трудный начальный период, то вы увидите, что ребенок предпочитает это положение любому другому.
Положение на животике, стимулирует развитие моторных навыков и мышечного тонуса вашего ребенка. Со временем ваш ребенок будет инстинктивно поднимать голову (развивая мышцы шеи), упираться ручками (развивая мышцы рук и груди) и отталкиваться от пола ножками (развивая мышцы ног и бедер).
Поощрять ползание Гленн Доман рекомендует ежедневно в течение 6 месяцев.
Для помощи малышу, вы можете сначала подставлять руки под пяточки. Поощрять ползание можно также располагая любимые игрушки на некотором расстоянии от малыша.
3.Ходьба
Ходить малыш начинает обычно в период от 10 до 18 месяцев. Не переживайте, если к году ваш ребенок не ходит. Если вспомнить о связи ползания и развития речи – возможно это даже хорошо!
Может показаться невероятным, но Гленн Доман, утверждал, что ползание детей уже освоивших ходьбу, может улучшить их речь. Правда в этом случае для поощрения ползания, родителям скорее всего придется ползать вместе с малышом.
Первые самостоятельные шаги – событие, которого родители ждут с нетерпением с первых дней.
Вы можете подготовиться к этому знаменательному событию:
- Во-первых, вам потребуются не ходунки, а регулярная разминка, гимнастика и массаж – укрепляющие мышцы спины и ног ребенка.
- В ожидании первых шагов, продумайте защиту для мебели и уберите из зоны досягаемости ребенка все опасные, хрупкие и ценные предметы.
- Поощряйте малыша ходить, подзывая его.
- Часто дети встают, еще не подозревая как им вернуться в положение сидя, поэтому не удивляйтесь, если услышите крики о помощи. Хорошо было бы не дожидаясь такой ситуации научить малыша аккуратно самостоятельно садиться.
На этапе вставания на ножки и хождения вдоль мебели, для развития равновесия и координации, желательно чтобы малыш был босиком.
Если малыш упал – не пугайте его своим страхом. Падения — естественные и необходимые элементы обучения ходьбе. Ребенок должен научиться “мягко” падать.
4.Движения для стимуляции вестибулярного аппарата
Стимулирование вестибулярного аппарата с помощью приятных упражнений — это не только веселое времяпровождение, но и важная часть развития вашего ребенка. Покачивания, вращения, танцы и т.д. — эти занятия помогают улучшить баланс, координацию и пространственное восприятие.
- Покачивания. Новорожденного малыша вы можете качать в колыбели, или раскачиваться вперед-назад, держа его на руках и сидя на краю кровати. После того как малыш начнет уверенно держать головку, можно взять его за туловище подмышки, лицом к вам и крепко удерживая поднять несколько раз вверх-вниз, а потом влево-вправо. Малышу также наверняка понравится, если уложив его на одеяло, родители возьмут края одеяла и начнут раскачивать малыша.
- Вращения, переворачивание вниз головой. Эти упражнения можно проделывать сначала в течении 5 секунд, потом по мере привыкания увеличивать время. Не забывайте, что эти упражнения нельзя делать после еды. Убедитесь, что вокруг достаточно места и что у вас не кружится голова и вы сами сохраняете равновесие. Сначала родителям желательно для подстраховки делать его вдвоем.
- Используя хватательный рефлекс младенца, предложите ребенку свои большие пальцы для захвата. Постепенно, со временем упражнение усложняйте. Позже можно предлагать отшлифованную, гладкую планку, потом – занятия на турнике. Все эти «висы» на первом году жизни – подготовка к «брахиации» – «хождению» на руках по горизонтальной лестнице. Подросшие дети с удовольствием будут перемещаться, как гиббоны, на спортивных площадках. Эти занятия просто чрезвычайно важны для детей. И важны не только для координации движений и общей моторики, – они улучшают дыхание, так как помогают увеличить емкость легких. Они улучшают питание мозга кислородом и следовательно способствуют интеллектуальному развитию.
5.Плавание
Плавание – отличный способ для развития абсолютно всех групп мышц при минимальной нагрузке на позвоночник. Во-вторых – это важный жизненный навык. Особенно важно плавание для недоношенных детей, ведь оно помогает им догнать в развитии своих сверстников, родившихся в срок. Большинство новорожденных не успели забыть привычную водную стихию и обожают плавание.
Без сомнения движение, физическая активность – важный этап развития счастливого и здорового малыша. Но не забывайте, что методика Домана подразумевает не ускорение физического развития, а создание благоприятных условий, среды поощряющей развитие малыша.
Сосредоточьтесь на том, чтобы ваш ребенок как можно больше двигался (в зависимости от его возможностей).
Препятствия, лабиринты, лазание по веревочным лестницам и деревьям, прыжки на батутах, качели и карусели, горки, стенки, – все эти занятия важны, и должны использоваться на разных этапах развития ребенка. Выполнение программы по физическому развитию – несложно, весело и занимает совсем немного времени, укрепляя в тоже время связь между малышом и родителями. К тому же, совместные физические упражнения с первых дней жизни малыша, полезны не только для ребенка, – это отличные занятия для родителей, которые слишком заняты, чтобы ходить в тренажерный зал.
*При копировании материалов ссылка на сайт обязательна.